Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 129.60g | Carbs: 112.57g.
Breakfast: Дар Гор Сыр Кавказский, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Дар Гор Сыр Кавказский, Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Бублик с Маком, Мясновъ Сгущенка, Красное Яблоко, Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|