Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
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53.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1139 kcal
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Fat: 53.45g | Prot: 43.95g | Carbs: 118.09g.
Lunch: 스콘, 파리바게트 블루베리 크림치즈 페스츄리, 파리바게트 마들렌, 뚜레쥬르 플레인 스콘, 뚜레쥬르 순블루베리 타르트. Dinner: 업진살, 복숭아, 수박, 자두. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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