Schützenfest vorbei, es war super! Leider unterm Strich 0,9kg drauf, aber ausser Bier hab ich nicht viel getrunken, von daher wird das auch wieder weggehen.
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112.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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987 kcal
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Fat: 37.79g | Prot: 21.45g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Nutella Nutella, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lunch: Balisto Korn-Mix, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. Dinner: Bon-Ri Milch Reis. Snacks/Other: Kinder Kinderriegel, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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