Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 164.55g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Tiramisu, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Помидоры, Лук, Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Bravolli Кускус. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Яйцо, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Мандарины, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|