Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 35.06g | Carbs: 196.67g.
Breakfast: Варенье, Милка Шоколад с Орео, МакКофе Капучино Di Torino , Wellness Хлопья 4 Злака. Lunch: Милка Шоколад с Орео, Сахарный Песок, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Котлеты из Индейки, Капуста Жареная. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Нектарины, La Pina Арахисовая Паста, Wellness Хлопья 4 Злака. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|