Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 50.55g | Carbs: 168.55g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикосовые Косточки, Яблоко Зеленое, Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник , Русское Поле Йогурт без Сахара, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Monin Сироп Амаретто. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plachuidrochu's Weight History
|