Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
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78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1300 kcal
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Fat: 51.02g | Prot: 84.20g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Percoca, Noci Sgusciate, Via Verde Bio Miele Millefiori, Milbona Yogurt Greco Zero Grassi. Lunch: la Cesta Pancarrè per Toast Morbido a Fette, Olio di Girasole, Uovo. Dinner: Percoca, Crackers, la Cesta Pancarrè per Toast Morbido a Fette, Filetti di Tonno al Naturale, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Other: Via Verde Bio Miele Millefiori, Noci, Grom Gelato al Cioccolato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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