|
😐
|
55 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 73.21g | Carbs: 205.30g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Котлеты из Индейки и Овощами (Морковь/Лук), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Сваля Сыр Российский. Lunch: Пятерочка Банан, Рыбный Суп, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Индейки и Овощами (Морковь/Лук), Рис Вареный. Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, Био Баланс Кефир 0%, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Клубника (Замороженная с Сахаром), Кофе, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yano4ka-one's Weight History
|