Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
43.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 101.41g | Carbs: 89.10g.
Breakfast: Чеснок, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лук, Яйцо, Зеленый Лук, Лента Сливки 10%, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Скумбрия Отварная, Кофе, Болгарский Перец. Lunch: Сало, Вешенки, Тестов Тесто для Чебуреков, Сливы, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Черешня. Dinner: Избенка Сыр Качотта, Черника, Простоквашино Творог 2%, SPAR Бальзамический Уксус, Зеленый Лук, Чеснок, Красный Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Горбуша на Пару. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyFantasia666's Weight History
|