Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
59 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 50.63g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Призма Яблоко Зеленое, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Холодный Кофе со Сливками, Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Достойный. Lunch: Гречка Вареная, Перекресток Арбуз, Печень Куриная Жареная, Перекресток Арбуз. Dinner: Черемушки Хлеб Достойный. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Манная Каша на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirena0211's Weight History
|