Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 64.97g | Carbs: 205.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Цветочный Мед, Тысяча Озер Сыр Утренний, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Редиса, Салат из Капусты и Огурца, Окей Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Dinner: Груша, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сыр Творожный, Ратибор Варенье Крыжовник, Мистраль Рис Басмати Отварной, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Творожный, Малина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Живые Снеки Льняное Печенье Яблоко и Корица. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPolik's Weight History
|