Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 76.22g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Кофе Латте (Обезжиренное), Starbucks Сэндвич из Греческого Хлеба «Песто-Моцарелла», Bonduelle Кукуруза, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Ризотто с Шампиньонами и Куриным Филе. Dinner: Огурец (без Кожуры), Ризотто с Шампиньонами и Куриным Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
004kristya004's Weight History
|