Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1643 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 89.02g | Carbs: 143.04g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Омлет с Молоком. Lunch: Пискаревский Молоко Топленое, Zero Джем Клубничный, Сырники Домашние. Dinner: Астория Соус Сырный, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Нектарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|