Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 106.74g | Prot: 61.87g | Carbs: 18.18g.
Breakfast: Кофе, Джаз Фундук, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. Lunch: Помидоры, Кофе, Печень Куриная Жареная, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой). Dinner: Избенка Масло Сливочное, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Fine Food Миндаль Обжаренный с Солью, Сибсыр Сыр Косичка Радужный, Джаз Фундук. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|