Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 44.06g | Carbs: 183.39g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном. Lunch: Полет Печенье Миндально-Ореховое. Dinner: Булочка, Селедка под Шубой, Coca-Cola Кола, Snickers Сникерс. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
Svetlana77-19's Weight History
|