Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
56 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 80.58g | Carbs: 20.30g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Lunch: Лосось, Дружба Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Жареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannavit's Weight History
|