Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 75.38g | Carbs: 205.82g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Своя Линия Овсяные Хлопья. Lunch: Чим Чим Кокосовое Молоко, Lafitore Печенье Мария на Фруктозе с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Кайзер, Плов. Dinner: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. Snacks/Other: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Кабачковые оладушки 💋, Чим Чим Кокосовое Молоко, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|