Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 68.00g | Carbs: 117.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец, Дар Гор Сыр Овечий, Чурчхела, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачок. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Акконд Птица Дивная , Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|