|
09/07/‘19 - dus nu 2 dagen bezig - nog aan het zoeken - lastig om koolhydraten te laten voor wat ze zijn - maar veel drinken en niet snacken tussendoor helpt - nog anderhalf uur in de tuin gesnoeid - we zijn er aan begonnen
|
119.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.2 kg a Week
|