Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 56.56g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Обнинский Молочный Завод Сырок с Ванилином, Кофе (Растворимое), RIOBA Сливки 10%. Lunch: Десерт с Молочным Кремом и Мёдом, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Картофель с Мясом Индейки. Snacks/Other: Банановый Чизкейк, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое), Ironman Protein Bar Chocolate. more...
|
|
572 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariam.nef's Weight History
|