Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 91.45g | Prot: 76.68g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сметана, Помидоры, Globus Бифштекс, Козий Сыр (Мягкий), Белый Хлеб. Lunch: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Starbucks Скоун с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Хлеб, Рис Вареный. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|