11 Jul 19 by member: mchukarova
|
Мой рост 167 см.
Занимаюсь в тренажёрном зале + бег на улице.
За год добилась такого результата. Самостоятельно, без фитнес-инструктора и платных программ.
Правильное питание 1 год и 3 месяца, периодически Ккал и БЖУ считала, сейчас на сушке строго.
11 Jul 19 by member: kosya16yula
|
Расскажите как происходит сушка? Заранее спасибо🌸Результат огонище!!!
11 Jul 19 by member: juliafokhman
|
на сколько калорий едите?
11 Jul 19 by member: july_79
|
У Вас разница супер! За год разница очевидна! А я так за месяц хочу успеть ( наверно не получится...
11 Jul 19 by member: n.illarionova
|
Вауу😍 Вот это результат !!
11 Jul 19 by member: _Kamilfo_
|
11 Jul 19 by member: KatrinaZayka
|
Умница! Как достигли такого результата ?
11 Jul 19 by member: Маничка 100
|
11 Jul 19 by member: Маничка 100
|
11 Jul 19 by member: nsidor
|
Здравствуйте! 😊 Нет, мы работаем на дядю 😊 Бохатого и жадного, как и все такие же дяди! 😊
|
Понравился коммент «хочу за месяц так успеть» — вот это дух :)
11 Jul 19 by member: andrew.y
|
Шикарный результат! Красивая фигурка)
11 Jul 19 by member: Komunadototznaet777
|
Фигурка - огонь!🔥😘😍Если бы не эти татухи на ножках было бы вообще шикарно!👍
11 Jul 19 by member: nsidor
|
фигура просто шик👌про татухи согласна,всё портят.Но это Ваше личное дело.Очень красивый рельеф и идеальные талия и ножки👍
11 Jul 19 by member: lask-ludmila
|
Прекрасный результат! Но как же его омрачают эти тату!
11 Jul 19 by member: evnad
|
Просто красотка и 🌟🌟🌟! Неужели правда по 3г белка прописано? Послушаю про Вашу сушку тоже.
12 Jul 19 by member: FlightSecret
|
просто супер! и тату шикарны👍👍👍
12 Jul 19 by member: МаринаСедых
|
12 Jul 19 by member: kosya16yula
|