|
Как же сильно зависит мое настроение от веса... вот снизился сегодня и я прям на подъеме, хочется горы свернуть.
Почему я зависима от этих дурацких цифр? Кто мне внушил, что я ДОЛЖНА весить до 50 кг? почему мне так важно? Для чего мне это? Как бы разобраться 🤷🏻♀️
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 106.87g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Нектарины, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нектарины, Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Danone Творог Мягкий 0%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. Dinner: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|