Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 67.35g | Carbs: 178.65g.
Breakfast: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые, Бабушкино Лукошко Мясное Пюре Кролик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, МакМастер Кукурузные Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Винегрет, Бабушкино Лукошко Индейка Пюре, МакМастер Кукурузные Макароны, Добрый Сок Томатный. Snacks/Other: Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, Пятерочка Сливы, Mr. Ricco Майонез, Запеченный Картофель, Фруто Няня Яблочное Пюре. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|