Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 53.93g | Carbs: 78.79g.
Breakfast: Швепс Дерзкий Гранат, Табрис Булочка Чёрная , Сыр Адыгейский, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Milky Way Minis, Омлет с Молоком. Lunch: Жико Арахис Обжаренный с Солью и Растительным Маслом, Сэндвич с Сыром и Ветчиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera khomutova's Weight History
|