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Jejum intermitente até reduzir 10% do peso. Alimentos das 13 as 19hs. Firme e forte nessa batalha!
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724 kcal
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Fat: 8.44g | Prot: 33.99g | Carbs: 72.24g.
Breakfast: Café. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Other: Melancia, Tangerinas. more...
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vinha1973's Weight History
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