Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
125 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 112.08g | Prot: 105.69g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Elovena Kaurapuuro, Hanavesi, Voi, Kahvi. Lunch: Pirkka Tomaattimurska, Parsakaali, Hanavesi, Kotimaista Naudan Paistijauheliha 7%. Dinner: Koskikylän Kanakeitto. Snacks/Other: Meira Siemensekoitus, Cashewpähkinät, Turun Väkevä Sinappi, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Salaneuvos 17%, Helsingin Makkaratehdas Yönakki, Vaasan Ruispalat, Vadelmat, Mansikat, Banaanit, Mustikka, Cashewpähkinät, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Kotimaista Naudan Paistijauheliha 7%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
60Fatman's Weight History
|