|
Завтрак на 486 ккал. Каша с изюмом, клюквой и курагой, протеин и кусочек масличка. Пропорция молока и воды 80/150
|
1782 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 110.69g | Carbs: 178.24g.
Breakfast: Премия Курага, Сквирянка Овсяные Хлопья, Ферма Молоко 1,5%, Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil, Winway Клюква Сушеная, Optium Nutrition Протеин, Изюм Изюм, Ферма Масло Сливочное 73%, Jacobs Кофе, Загора Печенье Тет-А-Тет. Lunch: Мидии Маринованые, Укрекохлiб Хлебцы С Пророщеных Зерен Пшеницы, Хек Жареный, Крем-Чиз Из Кефира 2,5%. Dinner: Manteca Арахисовая Паста Классическая, Гармаш Яловичина Соковита, Комо Сыр Сметанковый, . Сырое Яйцо, Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil. Snacks/Other: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Творожная Запеканка С Изюмом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|