Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 9.84g | Prot: 59.13g | Carbs: 126.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Здорово Слайсы Рисовые, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Брокколи на Пару, Атлантическая Треска. Snacks/Other: Здорово Слайсы Рисовые, Продукт Алтая Слайсы Гречневые , Клубника, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|