Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 57.70g | Carbs: 147.59g.
Breakfast: Сахарный Песок, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сыр Завиток, Молоко 3,5%, Гречка. Dinner: Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, МакКофе Клубничный Чизкейк, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки Тушеные, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|