Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 110.90g | Carbs: 128.53g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Творог (Обезжиренный). Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Томатный Соус, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Гармония Сметана 20%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Семечки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|