|
Блин, с воскресенья как-то с питанием не ладно. Это всё стресс! Ух, давно такого не было. Но ничего, не буду опускать руки. Я давно не заедала, а тут видимо без вариантов)))
|
1719 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 83.39g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Рузский Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fine Life Пшено Шлифованное. Lunch: Банан, Избенка Мороженое Сливочное с Шоколадом, Избенка Сметана 25%, Рузский Творог 9%, Абрикос, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, ВкусВилл Крыло Куриное . Snacks/Other: Мясновъ Цельнозерновой Хлеб (Нарезка). more...
|
|
 Comments
Сочувствую. Вот бывают же нормальные нервяки, которые аппетит отбивают. Но не со мной🙄. Держитесь и удачи!
09 Jul 19 by member: storyowner
|
storyowner, не сдержалась 😂😂🙈
10 Jul 19 by member: katyazher
|
Ну и ладно, подумаешь😏. Ну теперь-то начнёте сдерживаться🤣🤣🤣?
10 Jul 19 by member: storyowner
|
Да, вернусь на дефицит на 1700-1800ккал)))
10 Jul 19 by member: katyazher
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazher's Weight History
|