tan@sha's Journal, 09 Jul 19


View Diet Calendar, 09 July 2019:
1221 kcal Fat: 36.65g | Prot: 70.97g | Carbs: 159.30g.   Breakfast: Estasi Мёд Кремовый с Черникой, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Сметанин Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Яйцо Всмятку, Гуляш из Свинины. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Сметанин Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Минтай Запечённый, Салат Овощной, Приготовленный Яичный Белок, Картофель Молодой. Snacks/Other: Нектарины, Абрикос, Огурец (с Кожурой). more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tan@sha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.