1,5 года я пытаюсь изменить свои пищевые привычки и образ жизни и мыслей. Всегда была привязана к весам, калоражу. И тут забыла весы в другом городе, а купить пока нет возможности. Быть может, это тот самый знак? Теперь примерно вписываю в ФС, но не виню себя за превышение ккал. Посмотрим, что получится 🙏🏻
Да и вообще, в семье сейчас не лучшие времена в материальном плане, всякие вкусняшки уже не купишь (пп-шные)
Постоянно работаю в голове над аспектами питания, образа жизни и так надеюсь на то, что все это действительно повлияет на меня
