Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 95.48g | Carbs: 75.25g.
Breakfast: Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Чабан Творог Обезжиренный, Мед Свой. Lunch: Абрикосы. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лалоалсьс's Weight History
|