Irchen's Journal, 09 Jul 19

БС25. 5 недель тренировки и питание!

View Diet Calendar, 09 July 2019:
1824 kcal Fat: 62.43g | Prot: 137.70g | Carbs: 182.41g.   Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Лук, Булгур, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Оливковое Масло, Бургер Кинг Рожок, Арахис, Яблоки Бабушки Смит. more...
1913 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Вау, молодец!!!💜 
09 Jul 19 by member: viktoriya_kozlova_2019

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Irchen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.