Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 101.89g | Carbs: 192.40g.
Breakfast: Банан, Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Начос с Курицей или Индейкой и Сыром. Lunch: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Вареная. Dinner: Цукаты, Кефир 1%, Дыня, Кабачки Тушеные, Горбуша на Пару. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|