Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 116.63g | Prot: 129.34g | Carbs: 39.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Варено-Копченая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Чай Несладкий, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Яичный Омлет, Салат Овощной, Щи с Мясом, Свинина Запеченая. Dinner: Мороженое, Сосиски, Яичный Омлет. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|