Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
74 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 88.64g | Prot: 86.84g | Carbs: 197.04g.
Breakfast: Сметана 15%, Борщ с Курицей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Пшеничная Каша. Dinner: Красные Помидоры, Крыжовник, Персики, Лаваш, Norven Селедка в Масле, Сосиска, Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit , Кофе с Молоком, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Novus Печенье Американер Шоколадное, Американо, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nureonna's Weight History
|