Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 99.10g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Харчо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Зефир, Чай. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|