katyazher's Journal, 08 Jul 19

Обед сегодня был в ресторане. Сложно посчитать... Думаю на 800ккал точно наела))) Интересно как вы считаете общепит?

View Diet Calendar, 08 July 2019:
2050 kcal Fat: 90.52g | Prot: 121.11g | Carbs: 195.10g.   Breakfast: Малина, Рузский Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Ржаной Хлеб, Уха, ВкусВилл Хумус, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Нектарин, Нектарин, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре, ВкусВилл Миндальный Торт. more...
410 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
В каждом ресторане должен быть журнал блюд и напитков с таблицей калорийности кбжу, этот журнал как правило находится в уголке потребителя , если его нет, то это грубое нарушение. В любом случае можно спросить у менеджера. 
08 Jul 19 by member: muana46
muana46.Понятно))  
08 Jul 19 by member: katyazher
я на глаз прикидываю продукты, когда в меню нет калорий 
08 Jul 19 by member: nathings

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katyazher's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.