adomaniac's Journal, 08 Jul 19

Esnaf lokantası candır :) güne başlangıç hindi haşlama, börülce salatası ve mercimek çorbası, kahvaltı olmazsa olmaz en önemli öğündür diyenlere kanmayın 😁

View Diet Calendar, 08 July 2019:
600 kcal Fat: 17.87g | Prot: 62.66g | Carbs: 45.98g.   Lunch: Mercimek Çorbası, Kuru Börülce Salatası, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Other: Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt. more...
3531 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

68 Supporters    Support   

Comments 
Hindi haşlama barındıran bir esnaf lokantasıysa can kurban😊👍🏻Benim gibi hormonlu tavuk yiyemeyenler için harikaymış..Fakat ben İstanbul’da kasapta bile zor buluyorum hindi etini esnaf lokantasını geçtim yani😁 
08 Jul 19 by member: surelaa
Esnaf lokantaları kırmızı et pahalılığından dolayı yemeklerde genelde tavuk ve hindi etini tercih ediyorlar, tabi çoğunlukla tavuk, kırmızı eti de genelde köfte çeşitleri olarak sunuyorlar, hindiye denk gelince onu seçiyorum hemen, yoksa ancak marketlerden alıp tüketebikiyoruz, mecbur kalınca tavuğu da hormondu ilaçtı dinlemeyip götürüyoruz :) en iyi termojenik proteinler..  
08 Jul 19 by member: adomaniac
cok güzel görünüyor afiyet olsun 
08 Jul 19 by member: cennetusgu
Çok teşekkür ederim cennetusgu 🙏 
08 Jul 19 by member: adomaniac

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adomaniac's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.