Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
104 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 69.93g | Carbs: 110.40g.
Breakfast: Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пасторма из куриной грудки, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov dubina's Weight History
|