Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 130.49g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Избенка Козье Молоко, Delba Цельнозерновой Хлеб, Натуральное Хозяйство Хумус Вяленые Помидоры c Прованские Травы. Lunch: Grow Food ПП Оливье, Телятина Гриль, De Cecco Феттучини. Dinner: BSN Изолят Syntha-6, Клубника, Grow Food ПП Оливье. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|