Donblast's Journal, 07 Jul 19

Repas de famille tout été trop bon... Bravo la volonté je ne me félicite pas
101.2 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 21.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2019:
1772 kcal Fat: 78.28g | Prot: 102.26g | Carbs: 164.86g.   Breakfast: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Banane, Pâturages Yaourt à la Grecque . Lunch: Quiche Lorraine, Courgette, Pizza Maison, Pain, Monoprix Beurre Doux, Lidl Filet de Lieu Noir , Auchan Filet de Pangas. Dinner: Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâturages Yaourt à la Grecque . more...
2005 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 5.6 kg a Week

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Comments 
Le principal c'est d'avoir passé un bon moment, les 800 grammes repartiront aussi vite qu'ils sont venus 😁 
07 Jul 19 by member: Sandrisko

     
 

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