Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 56.39g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Хлеб Черный, ВкусВилл Котлета из Трески, Травяной Чай. Lunch: Хлеб Черный, Жареная Картошка, ВкусВилл Котлета из Трески. Dinner: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, У Палыча Торт Блинный со Сгущенным Молоком. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
Svetlana77-19's Weight History
|