noorabushar's Journal, 07 Jul 19

دجاج مشوي مع سلطة 300 سعرة حرارية

View Diet Calendar, 07 July 2019:
652 kcal Fat: 29.95g | Prot: 86.38g | Carbs: 3.37g.   Breakfast: جبنة شيدر قليلة الدسم أو جبنة كولبي, مرتديلا. Lunch: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). more...
600 kcal Exercise: كارديو - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


noorabushar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.