|
|
1399 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 107.15g | Carbs: 142.63g.
Breakfast: Magere Melk, Koffie, Fijne Havervlokken, Goedemorgen Thee, Leidingwater, Banaan. Lunch: Zonnestroop, Vezelrijk Cracker, Komkommer (Geschild), Runder Rookvlees, Ideaal Gewicht Thee, Pindakaas met Stukjes Noot, Mosterd, Gekookt Ei. Dinner: AH Pastasalade Mediterraans, Azijn, Mosterd, Olijfolie, Rode Paprika, Nixe Tonijn Naturel, AH Snack Tomaatjes, Augurken, Kropsla. Snacks/Other: Siroop, Appel, Magere Franse Kwark, Pure Whey Isolate 90 Unflavoured. more...
|
|
2713 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Housework - 2 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Bicycling (moderate) - 21/kph - 2 hours, Apple Health - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Wat een mooi stel zijn jullie. Zulke HAPPY FACES 🙃😃
08 Jul 19 by member: patricia220876
|
Wat lief! Dankjewel.
En mijn grote lieverd is ook nog jarig vandaag🥳😍🎶
08 Jul 19 by member: Daphnecools
|
09 Jul 19 by member: Sheilavanwijk
|
09 Jul 19 by member: Daphnecools
|
Van harte gefeliciteerd met je grote man 😘
09 Jul 19 by member: patricia220876
|
Dankjewel, kleine mannen worden groot😆
10 Jul 19 by member: Daphnecools
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daphnecools's Weight History
|