Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 38.05g | Carbs: 159.99g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Каждый День Печенье Сахарное , Кофе с Молоком, Абрикосы. Lunch: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Кабачковые Оладьи с Сыром, Салат Овощной. Dinner: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Чай, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Семена Льна, Абрикос, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
|
41 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Apple Health - 23 hours and 56 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|