yx-doris's Journal, 05 Jul 19

Går in i semester! Nice! Nu kommer det riktiga testet på hur man klarar av att hålla sina kalorier....

View Diet Calendar, 05 July 2019:
3221 kcal Fat: 162.03g | Prot: 141.16g | Carbs: 304.35g.   Lunch: Pizza med Ost och Grönsaker, Tunn Botten. Dinner: Olivolja, Mozzarellaost, Bearnaisesås, Ugnsbakad Potatis, Kycklingfilé. Snacks/Other: Potatischips. more...
3492 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Inte helt enkelt att hålla kcal under semestern. Gör det de dagar det funkar. Unna dig med förstånd de dagar det är extra festligheter som grillning och fika. Om en dryg månad (suck) är sommaren slut och allt återgår till det ”normala”. Njut i lagom mängd och ta tillvara på sommaren. 
05 Jul 19 by member: värmlandstösa
Tack för stödet! Tänker att det får bli nåt större trädgårdsprojekt med mycket grävning eller nåt för att kompensera....;) 
06 Jul 19 by member: yx-doris

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yx-doris's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.